13.3.12

 VENCER A CRISE ATRAVÉS DAS TERAPIAS HOLÍSTICAS

 

Depressão, «stress», ansiedade são palavras que já entraram no dicionário da maioria dos portugueses. A crise financeira, as medidas de austeridade impostas pela Troika, o aumento do desemprego, o congelamento dos salários ou a diminuição do poder de compra não têm dado tréguas nos últimos meses. Em suma, 2012 não está a ser um ano fácil.

Baixar os braços, porém, e rendermo-nos ao «triste fado» tão português, não consta no cardápio do dia. É por demais sabido que a autocomiseração nunca levou a lado nenhum e que os problemas psicológicos, com o devido tratamento, são sempre reversíveis.

As incertezas e pressão a que somos submetidos todos os dias condicionam o nosso estado de humor, gerando ansiedade que resulta em contracturas musculares. Dores nas costas e noites mal dormidas afetctam, diretamente, o sistema nervoso, resultando numa sensação de cansaço e de fadiga muscular.

 Se você é uma das milhares de pessoas que passam por isto, está na hora de rever os seus conceitos! Para evitar isto, procure encontrar um ponto de equilíbrio, ao invés de “mascarar” os sintomas com analgésicos, ansiolíticos e relaxantes musculares.

Para conseguir uma boa qualidade de vida é necessário manter o bom funcionamento físico e energético.

As terapias alternativas trabalham ao nível do alívio da dor, aumento da circulação energética, postura osteoarticular e rejuvenescimento muscular, apresentando-se como ferramentas úteis que ajudam ao nosso bem-estar.

É possível controlar os índices de ansiedade através da simples “pressão dos dedos”. Para curar insónias e dores de cabeça, equilibrar a pressão arterial, diminuir a fadiga muscular, tratar arritmias cardíacas e até regularizar as funções do intestino e da bexiga, fique a conhecer os benefícios e diferenças de cada terapia:

 

ZEN SHIATSU– Na sua tradução literal, «pressão através dos dedos», trabalha de forma profunda porém suave o equilíbrio energético do corpo. A pressão aplicada com os dedos e palma das mãos é especialmente indicada para problemas de coluna como hérnias, lombalgias, dores ciáticas, problemas musculares ou alterações emocionais

 

MASSAGEM JAPONESA DE RELAXAMENTO - Originária do Japão, e bastante utilizada nas termas «onsens», destina-se ao alívio do stress muscular. Efectuada com cremes e óleos aromatizados, através de deslizamentos e amassamentos palmares, é, igualmente eficaz no auxílio da postura osteoarticular

 

ANTI-STRESS – Tal como o nome indica, é uma massagem suave com a utilização de óleos ou cremes aromáticos, particularmente indicada para o stress, insónias, depressão e tensão pré-menstrual

 

DRENAGEM LINFÁTICA - Técnica suave cuja principal função consiste em eliminar o excesso de água no organismo. É frequentemente utilizada como tratamento de combate à celulite localizada, após uma intervenção cirúrgica e em problemas circulatórios aliviando as dores nas pernas

 

PEDRAS QUENTES – Actua através dos princípios da massagem convencional trabalhando, em particular, a parte muscular. Feita com as pedras aquecidas e óleos aromáticos destina-se ao alívio das tensões quotidianas, stress e insónias

 

TOALHAS QUENTES – Utilizada a seguir a um banho em tina japonesa «ofurô» e de uma esfoliação corporal com sal. Mistura técnicas de «zen shiatsu» e «seitai» (osteopatia japonesa) destinando-se a libertar tensões acumuladas

 

«SOKUTEI» (reflexologia) – Destina-se a desbloquear a energia «ki» através da pressão profunda de pontos específicos nos pés, mãos e orelhas

 

Deve estar a pensar que para sentir-se bem, a nível físico, terá que fazer todos estes tratamentos. Não! Atualmente, devido à falta de tempo, no Nipon Spa Japonês optamos por fazer a personalização das terapias de acordo com aquilo que cada um precisa. Por exemplo, uma pessoa que acumule muita tensão na zona dos ombros, omoplatas e cervical devido a má postura causada por longos períodos sentada frente ao computador (vulgarmente conhecido como “mal do desktop”), faremos alguma das massagens acima. Em apenas uma hora, o tempo que dura o tratamento, usamos, dentro das várias técnicas, as melhores manobras para aliviar tensões do dia-a-dia, prevenindo, deste modo patologias.

As terapias manuais ao entrarem em sintonia com a «consciência do eu», através do toque profundo e da estimulação dos canais energéticos, dão particular atenção aos indícios que o corpo manifesta, evitando futuros danos musculo-articulares que condicionam o nosso bem-estar.

As previsões de que a economia cresça nos próximos tempos não são animadoras, perspectivando-se mesmo que a crise, propriamente dita, não tenha ainda sequer começado. Servindo como «remédio» preventivo contra toda e qualquer maleita as terapias holísticas destacam-se no tratamento eficaz dos sintomas da dor. Sejam eles do corpo, do espírito ou na carteira.

link do postPor consultorioestetica, às 16:33  comentar

De Cristiane a 18 de Maio de 2012 às 19:22
Amei o Artigo. Parabéns!

Se possível, tentem escrever mais sobre Moroccanoil, Hidratação de Cabelos e os Produtos da Victoria s Secret

De Anónimo a 22 de Maio de 2012 às 12:46
Boa tarde, tentaremos escrever sobre os artigos que pediu. Obrigada pelo carinho.

De Dino Lite Brasil a 6 de Junho de 2012 às 15:53
Professora Vanessa, bom dia!

Conheça uma super novidade em Estética:

http://dinolitebrasil.blogspot.com.br/2012/03/medicina-estetica-amplie-o-seu.html

Obrigada, abraços!

De Multiterapias a 17 de Agosto de 2012 às 14:52
Ola bom dia...
Adorei as dicas, a mulher precisa se valorizar sempre, mesmo na crise!!

Beijinhos, passe pra conhecer nosso blog http://multiterapias.blogspot.com.br/

De Multiterapias a 28 de Agosto de 2012 às 16:50
Ola, muito bom o blog :)

Visite e siga o nosso, tem até sorteio :D
http://multiterapias.blogspot.com.br/2012/08/sorteio-massagem-com-bamboo.html



Este consultório aborda temas de cuidados de estética facial (acne, tratamento para rugas, manchas, etc.) e corporal (celulite, gordura localizada, retenção de líquidos, cirurgias plásticas, varizes, etc.), bem como de vários assuntos relacionados com as terapias alternativas (massagens, zen shiatsu, reiki, etc.).

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Profª. Vanessa Matsumoto


A Profª Vanessa Matsumoto é esteticista, cosmetologista especializada em estética japonesa e formadora reconhecida pela JSCA (Japan SuperSonic Cosmetology Association). Foi discípula da mestre Hisayama Nats, presidente da JSCA e a mais conceituada esteticista do Japão. Trabalhou directamente na clínica dela, chamada "Le Kya", em Osaka no Japão, durante 6 anos e participou em várias feiras internacionais em Hong Kong, Japão e Coreia.
No Japão teve especialização em: tratamentos para acne, celulite, drenagem linfática normal e pós operatória e vários tipos de massagens japonesas.
No Brasil teve uma clínica médica onde fazia preparação para cirurgias plásticas, acompanhamento de pós operatório estético e todos os tratamentos estéticos convencionais.
Em Portugal, é proprietária do NIPON SPA JAPONÊS , um espaço dedicado as terapias japonesas.


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