Bronzeado Natural
Bronzeado natural e duradouro aproveite o Verão!
O verão está a aproximar a passos largos e com ele, a preocupação para conseguir um bronzeado saudável e duradouro. Neste artigo abordaremos cuidados que se deve ter para atingi-lo.
O primeiro passo para um bronzeado duradouro é manter sempre a pele hidratada, para isso o ideal é que você procure utilizar óleos e cremes de banho, e no caso da alimentação é preciso que passe a ingerir alimentos ricos em betacaroteno, estes alimentos são fáceis de identificar, suas cores são laranja, amarelo e avermelhado, esses alimentos são ricos em vitamina A e antioxidantes e também tem uma acção benéfica ao bronzeado o que faz com que haja o prolongamento do mesmo. Acrescente em sua alimentação diária frutas, legumes e verduras, pois além de ajudar o bronzeado permanecer por mais tempo faz muito bem a saúde. Devemos também lembrar que a ingestão de água é mais do nunca, indispensável para manter a saúde geral do nosso corpo.
É fundamental fazer a preparação da pele para o verão por isso é indispensável fazer a esfoliação corporal para remover as células mortas da pele. A esfoliação consiste em mistura de uma substância granular com um creme e/ou óleo essencial que é literalmente esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, desobstruir os poros e hidratar a pele, renovando o tecido celular. Na Nipon Spa utilizamos uma técnica natural sem nenhum tipo de produto abrasivo, a esfoliação é profunda e feita com uma luva especial. Primeiro passo, um banho de imersão (Ofurô), para a dilatação dos poros, a seguir a esfoliação corporal completa e para finalizar uma massagem para hidratar a pele. O tratamento tem duração aproximada de 1 hora e meia é super relaxante e deixará a pele macia, hidratada, estimula também a circulação sanguínea, oxigenando o tecido celular, e o bronzeado terá uma duração mais longa e uniforme.
Os cremes pós-sol podem ser muito úteis para a continuação desse processo, além de hidratar a pele, após a exposição ao sol este conta também com uma leve acção auto-bronzeadora que intensifica e uniformiza a cor que você conquistou no verão, fazendo com que o bronzeado seja mais duradouro. Existem no mercado uma gama enorme de estimuladores de melanina, que devem ser tomados 2 meses antes da exposição solar, farei um post para explicar melhor sobre essas cápsulas.
Vale a pena salientar o uso do protector solar em qualquer época do ano, e é indispensável, deve ser usado em todos os tipos de pele sem excepção, além de fazer bem a pele ajuda a para manter a cor durante todo o ano.